Dieta wegańska a niedobór żelaza
Czy wegetarianie i weganie są skazani na niedobór żelaza? Wcale nie muszą. Dlaczego tak brzmi moja odpowiedź? Wyjaśnienie przedstawiam w dalszej części tego artykułu.
Czytaj dalej...Podagra, inaczej dna moczanowa, to choroba przemiany materii powodująca stan zapalny stawów mogący prowadzić do artretyzmu.
Przyczyny podagry:
Często zajętym stawem jest staw śródstopowo-paliczkowy dużego palucha u nogi.
Zalecam ruch na świeżym powietrzu, spacery, lekką gimnastykę uwzględniającą ograniczenia wynikłe z powodu choroby.
Nie rezygnujmy z ćwiczeń fizycznych, ponieważ są one istotnym elelementem w leczeniu podagry.
Wsparcie ze strony bliskich, lekarza oraz terapeuty plus pozytywne nastawienie chorego bardzo ułatwiają życie we wspomnianej jednostce chorobowej.
Czy wegetarianie i weganie są skazani na niedobór żelaza? Wcale nie muszą. Dlaczego tak brzmi moja odpowiedź? Wyjaśnienie przedstawiam w dalszej części tego artykułu.
Czytaj dalej...